Добрый день! С дня на день должен забрать своего Тигра(2.0 механика 2007 год, двигатель митцубиси) после капитального ремонта двигателя. Подскажите по подробнее как правильно пройти обкатку?

Ну, самое первое правило-НЕ ПЕРЕГРЕВАТЬ . В идеале-придумываешь себе поездку куда подальше-км 1000 (не шутка) и со скоростью не более 90-100 км на 4 передаче сунешься и наслаждаесься краэвидами.
Выбираешь самый пасмурный(холодный)день и тупо едешь, лучше вообще зимой. По прибытии на место- меняешь масло и фильтр(по желанию, но желательно) и едешь обратно(это реально не шутка.) По возвращении ---машинка обкатана (Для скептиков--это идеал).
А если такой возможности нет-- катайся в обычном режиме(ну первые 100 км желательно проехать одним махом), главное НЕ НАГРУЖАТЬ И НЕ ПЕРЕГРЕВАТЬ ДВИГАТЕЛЬ.
Фсё.

Хочу добавить, что что больше 3000 оборотов в минуту лучше не крутить (в идеале - 2500), но 100 км/ч на 4-й передаче в эти параметры вроде не вписывается.

Да, за 3000 забыл сказать --так есть.
За 100 км -- имелось ввиду чем тише едешь-- быстрее объкатаешь.

був би не згоден, то послав би вас, як путіна на -.....й!!!

- але згоден на всі 100!!!
тому - "из всех искусств для нас важнейшим является послать Путина на хуй" (с) Народна мудрість!

спасибо большое всем за советы, только я вот чёт не понял 5-ю что вообще нельзя включать при обкатке?

Ужасный вопрос, куда катиться мир.
Но, отвечу.
4 передача у большинства автомобилей- прямая 1:1, ну или 0.98:1 как у нас. (могу ошибиться, но где-то читал что не прямая точно). а 5 - всегда повышающая-0.87-0.9 : 1 .
О чем это я.... ах, да !!!!
Это говорит о том что за один оборот маховика колесо делает или один полный оборот(4 передача) или чуть больше (5 передача) на дороге. Так что больше будет нагружать двигло???? Правильно водитель. Потому что ---ЕМУ СКАЗАЛИ-- НЕ ПЕРЕГРЕВАЙ И НЕ ПЕРЕГРУЖАЙ ДВИГАТЕЛЬ.
И еще. Первое время двигатель может греться(даже стрелка двигаться), в разумных пределах-- это нормально, стал остыл-поехал дальше, а вот если это будет повторятся--тоды обратно к технарям (что-то сильно зажали или что-то, кого-то жрёть внутри). После первой сотни -притрется и должно пройти.

WASD - "И за шо я в тебя такой влюбленный?" (с) из к/ф "Свадьба в Малиновке"

- все верно!!!
Только позвольте напомнить...
А то уже забыли - наши "горячие споры" ( в прямом и переносном смысле), на счет - "Нашего - Показчика температуры"!!!

Который стоит - "как вкопанный"!!!,
и у некоторых он даже не шелохнулся при кипении!!!

Только, плиз - Не змушуйте мене ритись в темах пяти-річної давності, щоб цитувати...

- Та чого ти?
- Ти все вірно ж написав!!!
Просто, про перегрів, в нас треба - на чуйку, покладатись... а не на "Показчик температури"!!!